和らぎは暖めと心身のリラックス作用があります。
チンピ(陳皮) 伊豆半島(熱海)も産地として有名な、みかんの皮を乾燥させたものです。
ウイキョウ(茴香) セリ科の果実ですが、中華料理の香辛料としてもよく使われます。
ケイヒ(桂皮) いわゆるニッキ(シナモン)です。発散・発汗作用の他に抗アレルギー作用もあります。
ラベンダー 身体を温める成分のほか心身リラックス作用がある薬用ハーブです。
コウカ(紅花) きく科のベニバナで種子の脂肪油はリノール酸が多いベニバナ油として知られています。
カミツレ きく科の花で発汗作用があり、身体を温めて痛みを取ります。
ショウキョウ(生姜) ショウガです。リラックス作用や身体を温める働きのほか
胃腸の働きを助けて食欲を増し、皮膚病に効果があります。
ガイヨウ(艾葉) ヨモギの葉です。抗アレルギー作用があり、皮膚のかゆみや喘息に効くとされています。
チョウジ(丁子) フトモモ科の花のつぼみです。精油15〜20%を含みます。

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